Selbstvertrauen – Teil 4

6. Juni 2024 Aus von Angelika Rohr

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Zu guter Letzt werfen wir noch einen Blick auf die Wirkung der Natur auf unser Selbstvertrauen. Gibt es tatsächlich einen Zusammenhang? Ja. Ganz eindeutig.

Wer sich viel in der Natur aufhält, ist vitaler, schärft die Sinne, bewegt sich, senkt den Blutdruck, baut Angst ab, reduziert Stresshormone, erholt sich besser und beschleunigt die Genesung. Das und vieles mehr ist wissenschaftlich nachgewiesen und durch viele interessante Studien belegt. Erst 2023 hat der bekannte Neurowissenschaftler Prof. Dr. med. Dr. phil. Manfred Spitzer einen inspirierenden Vortrag zum Thema gehalten.

Nojan und Nana vermitteln die Freude daran, die Natur wahrzunehmen, den Wind zu spüren, dem unterschiedlichen Plätschergeräusch zu lauschen, den Himmel zu beobachten und Vorboten des Wetterumschwungs zu erkennen.

Ganz nebenbei bekommen Kinder beim Lesen Anregungen, worauf sie achten können und bekommen durch die beiden Freunde die Freude daran vorgelebt.

KategorieAllgemein Kinderbuch

SchlagwörterAbenteuer Kinderbuch Kinderthemen Kindeswohl Natur Nojan Segeln Selbstvertrauen

AutorIn

Angelika Rohr

Nach meinem Einstieg ins Arbeitsleben als Sonderpädagogin und Frühförderin führten mich die Studien der Publizistik- und Kommunikationswissenschaft, sowie Soziologie und vertiefende Ausbildungen in die Personalentwicklung, Unternehmensberatung und Lehrtätigkeit. Beruflich bin ich seit Jahren in der Wirtschaft angekommen – und dennoch hat mich die Passion für Kinderthemen nie losgelassen. Sie begleitet mich als Herzenssache seit 20 Jahren in meiner Freizeit oder nebenberuflich.